重度肥胖，有高尿酸血症、高脂血症等多项代谢问题。如果遇到这些问题，应该怎么办？广西科技大学第一附属医院体重管理门诊，用8个月为患者减掉66斤的案例经验指出，“精准辩证、一人一方”，这是中医基于个人体质所进行的体重管理辩证思路，那么，请看我院体重管理门诊，是如何使用这个思路为减重者制定个性化体重管理方案？
据中医科主任覃香主任医师介绍，在制定减肥计划前，要详细了解患者的情况，为其梳理病史、饮食偏好与运动习惯。例如，曾有一例被诊断为典型的“脾虚痰湿体质”案例，简单来说就是脾胃运化无力，代谢通道受到淤堵导致体重上涨。最终为该案例确定“穴位埋线结合膳食调理与有氧运动”的联合方案，即为其开具每日1600热卡精准饮食处方，同时规划适度运动强度，最终实现了8个月减重66斤的成果。
在这一案例中，覃香主任医师遵循了顺时饮食，调理为本的饮食原则。根据中医“子午流注”理论，规划了顺应经络运行的三餐：早餐7-9点（胃经当令）：以五谷为主，搭配健脾祛湿的食疗方；午餐11-13点（心经当令）：遵循“1份优质蛋白+2份蔬菜”的原则，养心安神；晚餐5-7点（肾经当令）：以黑色谷物与平性果蔬为主，固肾益精。每餐控制在六、七分饱，细嚼慢咽，在享受食物的同时重建健康的饮食节奏。
同时，还需辅以外治调理，疏通平衡。很多人的减肥并非一帆风顺，出现了“减肉不减脂”的情况和“体重下降放缓”的瓶颈期，这时候如果使用安穴位埋线治疗，将特制可吸收蛋白线精准埋入天枢、足三里等穴位，可刺激经络和气血运行，同时通过穴位持续刺激促进脂肪代谢，助力减肥进程。
改变的不止是体重，上述案例中脂肪量减少27kg、肌肉量仅减少6kg，真正实现了“减脂少减肌”；内脏脂肪等级从23降至15（正常标准为10以下），腰围缩小18cm。“中医减肥不是硬扛，而是调理”覃香主任说：“它让患者学会倾听身体的声音，在数字下降之外，找回了一种更健康的生活状态。”
如果您也正在体重困扰中反复挣扎，一次次经历减肥或增重失败，不妨走进广西科技大学第一附属医院体重管理门诊。这里不仅有专业、系统的医疗团队，更有中医与西医并肩作战的中西医结合策略，帮助您摆脱体重焦虑，找回健康、自信与美好的生活状态。
